Най-малките села в Бургаско са Звезда  - община Руен и

Най-малките села в Бургаско са Звезда  - община Руен и Сливарово - община Малко Търново. Те имат единствено по 1 гражданин. Без население е руенското село Дюля. Най-голямото село тук е Равда с 3 515 поданици. Към края на годината в област Бургас има 70 обитаеми места, в които живеят под 100 души, оповестиха от Национален статистически институт.

Бургас е най-големият град в региона с население 189 014 души, а минимален е Китен - с 1 013 души.  Към края на 2024 година обитаемоте места в област Бургас са 249, от които 20 са градове и 229 - села, разпределени в 13 общини, според административно-териториалното устройство на страната.

Малко над половината (50.3%) от популацията на региона живее в най-голямата община Бургас, а в най-малката - община Малко Търново, живеят единствено 0.6% от популацията на региона.